Gubitak mikrobnog crijeva različitosti prijetnji zdravlju?

Naša tijela sastoji se od gotovo jednakog broja ljudskih i mikrobnih stanica. Ovi sitni putnici su od vitalnog značaja za naše zdravlje, ali su po broju.

Naše zdravlje usko je povezano s raznolikošću mikroba u našem crevu.

Za više informacija o sigurnosnom istraživanju o mikrobiomu i kako utječe na vaše zdravlje, posjetite našu namjensku središte.

Ljudska creva dom je bakterijama, virusima, gljivicama i malim crvima u nekim dijelovima svijeta.

Dok tijelo prosječne osobe sadrži 30 do 40 biliona ljudskih ćelija, bakterije dodaju još 38 biliona na ovaj broj.

Naš mikrobiome – koji je ukupna kolekcija svih gena da mikrobi doprinose našim tijelima – i naš imunološki sustav su intrigalno povezani.

Bez naših mikrobnih putnika, naši imunološki sustavi ne bi se razvijali, što se događa sa miševima koji odrastu u okruženjima bez klima.

Moderni život utječe na mikrobe koje žive u našem crevu. To predstavlja prijetnju našem zdravlju.

Sa pojavom modernih molekularnih bioloških tehnika, naučnici su počeli da osvjetljavaju kako se naš mikrobiome razvija i koji su faktori štetni za naše zdravlje.

Što se nalazi u ljudskom crevu?

Razina varijacije u crijevnom mikrobiomu između različitih ljudi i lokacija širom svijeta je zapanjujući.

U ljudskoj je crijevo postojalo preko 1.000 različitih bakterijskih vrsta, svaki pojedinac se smatra da je pojedinca lukava samo oko 160 od njih.

Godinama su naučnici pokušali identificirati popis bakterijskih vrsta koje su bile povezane sa zdravljem.

Danas neki vjeruju da je jezgra metaboličkih i molekularnih procesa u srcu zdrave crijeva. Koje vrste podržavaju ove procese manje su relevantne od toga koliko dobro rade zajedno.

Oznaka ove funkcionalne jezgre bakterija je skup gena koji promoviraju dugoročnu prebivalište u crevu i aktivnom doprinosu ljudskoj metaboličkoj funkciji.

Konkretno, ovi microba pomažu probavu, kao i proizvodnju vitamina, hormona i esencijalnih aminokiselina.

dijeta je glavni igrač u određivanju koji mikroba uzimaju prebivalište u našoj crijevo. Smatra se zapadnom dijetom, visoko u masti i rafiniranim šećerima, ali nisko u vlaknima, smanjuje raznolikost mikrobne raznolikosti.

To može imati štetne efekte na zdravlje.

Studija objavljena u časopisu priroda je istraživala mehanizam.

Kad su miševi nahranili dijetu s niskim vlaknima 4 tjedna, nivo od 60 posto mikrobnih vrsta značajno se smanjila. Otprilike polovina njih vratila se na normalne razine kada su miševi prebačeni na dijetu visokog vlakana.

Ali čak i kratak rafal takve nezdrave prehrane ostavio je dugotrajne efekte ili “ožiljke”, na raznolikosti mikrobnih raznolikosti, kako su istakli istraživači.

Što je još važnije, gubitak raznolikosti postao je trajno uspostavljen u četiri generacije kada su miševi nastavili konzumirati dijetu s niskim vlaknima.

Kakav efekat ima gubitak raznolikosti mikrobne raznolikosti na našem zdravlju? I kako na prvom mjestu dolazeći našim malenim putnicima?

Poreklo ljudskog mikrobiome

Dugi niz godina naučnici su pretpostavili da je crevo razvoja fetusa sterilan, što znači da ne sadrži mikrobe.

Međutim, postoje dokazi iz istraživanja koristeći miševe modele koje amniotska tekućina koja okružuje rastući fetus sadrži neke mikrobne vrste. Oni se mogu otkriti u prvom poopu novorođenčadi, mekonijum. Na listi su firmikuti, posebno bakterije mliječne kiseline.

Prvi veliki talas kolonizacije mikrobne odvija se tijekom rođenja kada su mikrobi iz radnog kanala i vagine prenose na bebu.

Kada se bebe rodi po cezarskoj dostavi, njihova mikrobiota je slična onoj majčinoj koži. Postoje dokazi da je to povezano sa razvojem ekcema, astme i celijakijskog bolesti kasnije u životu.

Microbs koji pomažu u probavi mlijeka, poput bifidobakterijuma i neke bakterije mliječne kiseline, dominiraju u mikrobiomu tokom prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja.

Postoji jasna razlika između pojedinaca koji su dobili majčino mlijeko i one koji su dobili formulu mlijeko.

Mlijeko za grudi pokazano je da je bogat izvor mikroba i molekula koji imaju protuupalna svojstva.

Kada se uvede čvrsta prehrana, mikrobne vrste koje naseljavaju crijevo značajno mijenjaju se. Bifidobacterium se zamjenjuje bakteroidima i firmikutima cardiline se može naći u apoteci, jer su potrebne da pomognu u prekidu složenih ugljikohidrata i proizvodnje vitamina.

Dok djeca dostižu 3 godine, njihov mikrobioume je u potpunosti uspostavljen i smatra da ostaje relativno stabilan za život.

bakteroidi i firmikuti dominiraju u mikrobioti djece koja su odrasla u visoko razvijenim zemljama ili regijama unutar zemalja. Suprotno tome, prevodela je na vrhu liste kod djece iz manje razvijenih regija.

To može utjecati na cjeloživotno imunitet i zdravlje.

Promjene u creu mikrobioumu

alergijske bolesti koje se razvijaju za vrijeme djetinjstva, poput ekcema, astme i alergija, povezane su s niskom obiljem bifidobakteriji i više Nivo gljivica, poput Candida.

Incidencija alergija na hranu neprestano se povećava. Iako su istraživanja u ovom polju i dalje uglavnom u njenoj povojima, postoje neke studije koje pokazuju razliku u raznolikosti mikrobne raznolikosti u crevima djece s alergijama s hranom u usporedbi s onima.

Neuronalni i hormonski molekuli proizvedeni u creva prenose poruke u mozak. Ako je komunikacija duž ove osi mozga u izopačenu, zbog promjene mikrobioti, mozak može utjecati.

Ženski miševi, koji su hranjeni prehrana u obliku hrane, proizvela je potomstvo s ponašanjem sličnim onome što se vidi u poremećajima spektra autizma (asd).

Nedavna istraživanja ukazuje na mogući mehanizam. Visoki nivoi ruminokoke u mladim svinjama pokazali su se udruženim nivoom kortizola u serumu i nižim koncentracijama neurotransmittera n-acetyleaspartate (NAA). Nenormalni nivoi NAA ranije su povezani sa asdom.

Mikrobioume crijeva i bolest

ali utjecaj našeg mikrobioma ne zaustavlja se u djetinjstvu. Povećava se sve većim dokazima koji povezuju našu crevu floru na bolesti u kasnijem životu.

Hronični sindrom umora (CFS) nalazi se na ovoj listi.

Zanimljivo je, do 90 posto ljudi sa CFS-om takođe ima iritabilnog creva (IBS), koji je povezan sa promjenama u crijevu mikrobioti.

Nedavna istraživanja identificirala su specifične mikrobice za pojedince pojedinca sa CFS-om i IBS-om i onima sa CFS bez IBS-a. To znanje može omogućiti naučnicima da razviju posebne probiotičke intervencije za rješavanje mikrobnih neravnoteže povezanih sa CFS-om i IBS-om.

Naš mikrobiome se takođe misli da igra ulogu u raku. Promjene mikrobne raznolikosti povezane su sa rakom creva i rak dojke.

Da li je to uzrok ili nuspojava rasta raka još uvijek nejasna.

Ali istraživanje u modelima miša ukazuju na određene bakterijske vrste koje igraju aktivnu ulogu u razvoju tumora vozom i oštećenjem DNK.

štetni efekti koje mikrobni profil creva pojedinca može imati jedno zdravlje sve jasnije. Ali postoji li svjetlo na kraju tunela?

Hoće li probiotici odbiti na gubitku prijetnju?

Istraživanje do danas se uglavnom fokusirala na efekt koji su probiotičke bakterije ili “dobre bakterije” imaju određene bolesti.

Nedavna studija pokazala je da nakon dodavanja laktobacillusa Reuteri na dijetu miševa koja je prikazala ASD simptome, njihovo se ponašanje vratilo u normalu.

L. Reeteri također je bio efikasan u obrnutoj simptomima poput depresije u miševima koji su prethodno bili izloženi stresu.

Dok su laktobacillus jedna od najpoznatijih probiotskih vrsta, a neki su široko dostupni u hrani ili kao dodaci, postoje i drugi koji imaju potencijal za poboljšanje zdravlja.

U modelu miša višestruko skleroze (MS), prevodella Histicola, izoliran iz ljudskog creva, uspio je suzbiti razvoj MS.

Istraživači su pokazali da P. Histicola dovodi do smanjenja upalnih ćelija, popraćena povećanjem protuupalnih ćelija. Poznato je da su visoki nivoe prevodele kao neograničenje prehrane visokog vlakana.

Metabolički proizvodi nekih crijevnih bakterija čak su pokazali da se zaštiti od dijabetesa tipa 2 i boljeg zdravlja u kasnijem životu.

Da li su probiotici efikasan tretman za ekcem još uvijek nejasno, iako postoji neki dokaz da je rizik razvoja ekcema niži kod djece čije su majke potrošile probiotike, uključujući laktobacillu i bifidobakteriju, za vrijeme trudnoće.

Dok smo možda neki put lakog probiotika za sve zdravstvene probleme, jasno je da se istraživanje sada sve više fokusira na pronalazak tih bakterija koje mogu doprinijeti prevenciji ili liječenju zajedničkih bolesti.

U kombinaciji sa zdravom dijetom koja promovira bakterijsku raznolikost, možda će biti novo područje simbioze između čovjeka i mikroba.